ABSTRAK

Hipertensi adalah suatu gangguan pada pembuluh darah yang mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah terhambat sampai ke jaringan tubuh yang membutuhkan. Pengobatan hipertensi harus dimulai dengan perubahan gaya hidup seperti diet rendah garam, berhenti merokok, mengurangi konsumsi alkohol, aktifitas fisik yang teratur dan penurunan berat badan bagi penderita dengan berat badan berlebih. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran hipertensi secara non farmakologis di lingkungan RW 010 Kelurahan Kaliabang Tengah Kecamatan Bekasi Utara tahun 2016. Metode penelitian yang digunakan adalah metode survey deskriptif melalui pengambilan data dari hasil wawancara menggunakan kuesioner. Sampel dalam penelitian ini adalah warga RW 010 yang berdomisili di wilayah tersebut dan memiliki riwayat hipertensi. Teknik pengambilan sampel menggunakan cluster random sampling sebesar 20% sehingga diambil 3 RT yaitu RT 005, 006 dan 014 dengan hasil sampel sebanyak 42 responden. Berdasarkan hasil analisis dapat diketahui bahwa penderita hipertensi paling banyak berjenis kelamin laki-laki dengan persentase 52,4%, umur penderita hipertensi paling banyak di antara 46-55 tahun dengan persentase 40,5%, membatasi penggunaan garam dan kadang-kadang membatasi penggunaan garam dengan persentase 38,1%, membatasi minum kopi dengan persentase 61,9%, tidak merokok dengan persentase 66,7%, tidak mengkonsumsi alkohol dengan persentase 95,2%, kadang-kadang melakukan olahraga dengan persentase 64,3%, tidak mengurangi makanan berlemak dengan persentase 40,5%, menjauhkan diri dari stress dengan persentase 54,8%, menjaga berat badan dengan persentase 47,6% dan meluangkan waktu untuk istirahat dengan persentase 90,5%.

Kata kunci : hipertensi, penatalaksanaan, non farmakologis