ABSTRAK

Generasi penerus yang sehat menunjukkan gejala dan tanda pertumbuhan dan perkembangan yang memuaskan, yaitu dapat mencapai potensi akademik secara optimal. Salah satu faktor lingkungan fisik yang amat penting agar tumbuh kembang berlangsung dengan optimal adalah zat gizi yang harus dicukupi oleh makanan sehari-hari. Mulai dari belajar mengelola keuangan sendiri hingga mengatur pola makan yang benar. Kesehatan mahasiswa bukanlah hal yang dianggap mudah, mengingat banyaknya aktivitas yang dilakukan mahasiswa setiap harinya. Jadwal kegiatan yang padat membutuhkan tubuh yang fit untuk dapat beraktifitas. Dalam belajar pun membutuhkan konsentrasi. Karena itu mahasiswa sangat perlu menjaga kesehatannya, salah satunya dengan menjaga pola makan. Sebuah penelitian mengatakan, pola makan buruk merupakan penyumbang kematian dini terbesar di seluruh dunia. Para ahli mengatakan, 21% kematian global dapat dikaitkan dengan pola makan yang tinggi daging merah dan minuman manis, kurang asupan buah, sayur-sayuran dan biji-bijian. Penelitian ini dilakukan di Akademi Farmasi IKIFA dengan tujuan untuk mengetahui pola makan mahasiswa dan mahasiswi Akademi Farmasi IKIFA tingkat akhir (semester VI) meliputi jenis makanan, frekuensi makan dan keseimbangan gizi. Penelitian ini merupakan penelitian lapangan yakni pengamatan langsung terhadap obyek yang diteliti guna mendapatkan data yang relevan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan metode kuesioner, yaitu merupakan suatu teknik pengumpulan informasi yang bertujuan untuk mengetahui suatu gambaran dari populasi sampel. Jumlah sampel dalam peneltian ini sebanyak 112 responden. Alat analisis yang digunakan adalah dengan kuesioner yang diberikan kepada responden. Berdasarkan hasil penelitian di atas menunjukkan pola makan mahasiswa dan mahasiswi Akademi Farmasi IKIFA tingkat akhir (semester VI) mahasiswa memiliki pola makan yang sehat sebanyak 23.68 % dan memiliki pola makan yang tidak sehat sebanyak 76.30 %. Dari hasil tersebut, mahasiswa dan mahasiswi yang memiliki pola makan tidak sehat lebih besar daripada mahasiswa dan mahasiswi yang memiliki pola makan sehat.